Артериальное давление – один из ключевых показателей здоровья. Его регулярный контроль необходим для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности во всем мире. Для измерения артериального давления используется тонометр – устройство, которое может показаться простым на первый взгляд, но выбор подходящей модели требует понимания различных типов, функций и особенностей использования. В этом блоге мы разберем все аспекты выбора и применения тонометров, чтобы вы могли сделать осознанный выбор и обеспечить себе точные и надежные измерения.
Первые приборы для измерения артериального давления появились в XIX веке, и с тех пор технология значительно продвинулась. От громоздких и сложных в использовании ртутных моделей мы перешли к компактным и удобным электронным устройствам, которые доступны каждому. Однако, несмотря на развитие технологий, принцип измерения остается тем же: определение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления в артериях.
Типы тонометров:
На современном рынке представлен широкий выбор тонометров, отличающихся по принципу работы, точности и удобству использования.
Основные типы тонометров
Ртутные тонометры:
Это классический, высокоточный метод измерения, считающийся эталоном. Однако, из-за токсичности ртути, продажа и использование ртутных тонометров в большинстве стран запрещены. Эти приборы требуют специальной подготовки и навыков для использования, поэтому они практически не встречаются в быту.
Механические (анероидные) тонометры:
Эти приборы используют механический манометр для отображения давления. Они состоят из манжеты, груши для накачивания воздуха, фонендоскопа и шкалы с делениями. Измерение проводится методом аускультации – прослушивания тонов Короткова с помощью фонендоскопа. Механические тонометры относительно недороги, но требуют определенных навыков и опыта для корректного измерения, так как точность зависит от умения пользователя правильно определять тоны Короткова. Это делает их менее удобными для самостоятельного использования, особенно для людей без медицинского образования.
Электронные тонометры:
Это наиболее распространенный тип тонометров в настоящее время. Они автоматизируют процесс измерения, отображая результаты на цифровом дисплее. Электронные тонометры бывают нескольких типов:
Тонометры на плечо:
Это наиболее точные и надежные электронные тонометры. Манжета надевается на плечо, и прибор автоматически нагнетает и спускает воздух, измеряя давление. Они подходят для большинства пользователей и обеспечивают высокую точность измерений.
Тонометры на запястье:
Эти приборы более компактны и портативны, что делает их удобными для путешествий. Однако, они могут быть менее точными, особенно у людей с аритмией или сильным колебанием давления, а также у людей с низким или высоким пульсом. Точность измерений может снижаться при неправильном положении руки во время измерения.
Тонометры на пальце:
Это самые компактные и портативные тонометры. Однако, они являются наименее точными и предназначены, в основном, для ориентировочного измерения.
На что обратить внимание при выборе тонометра:
Выбор тонометра – это важный шаг, от которого зависит точность измерений и, следовательно, эффективность лечения. При выборе обращайте внимание на следующие факторы:
- Тип тонометра: Как уже упоминалось, для большинства людей оптимальным вариантом является электронный тонометр на плечо. Механические приборы требуют определенных навыков, а тонометры на запястье и пальце могут быть менее точными.
- Размер манжеты: Размер манжеты должен точно соответствовать окружности вашей руки. Слишком маленькая манжета даст завышенные результаты, слишком большая – заниженные. Обращайте внимание на указанные производителем размеры манжет и выбирайте подходящий вариант.
- Точность и дополнительные функции: Обратите внимание на наличие таких функций, как автоматическое измерение, индикация аритмии, память на несколько измерений, среднее значение, индикация уровня давления (высокое, нормальное, низкое). Высокоточные модели часто оснащены технологией IntelliSense (или аналогичной), которая автоматически подбирает оптимальное давление накачивания манжеты.
- Простота использования: Тонометр должен быть простым и интуитивно понятным в использовании. Особенно это важно для пожилых людей. Проверьте удобство расположения кнопок, размер и читаемость дисплея.
- Качество и бренд: Выбирайте тонометры известных и проверенных производителей. Обращайте внимание на наличие гарантии и отзывов покупателей.
Измерение артериального давления: пошаговая инструкция
Независимо от типа тонометра, важно следовать правильной процедуре измерения для получения точных результатов:
- Подготовка: Перед измерением необходимо отдохнуть в течение 5-10 минут в спокойной обстановке. Избегайте физических нагрузок, курения и употребления кофе или чая за 30 минут до измерения.
- Положение тела: Сядьте прямо на стуле, спина прямая, ноги на полу. Рука, на которую будет надета манжета, должна быть свободно опущена на стол, на уровне сердца
- Наложение манжеты: Манжета должна быть надета на плечо, на 2-3 см выше локтевого сгиба. Край манжеты должен быть ровно на уровне локтевого сгиба. Не натягивайте манжету слишком сильно
- Измерение: Следуйте инструкции по эксплуатации тонометра. Для электронных тонометров это обычно сводится к нажатию одной кнопки. Для механических тонометров необходимо правильно накачать воздух в манжету и прослушать тоны Короткова с помощью фонендоскопа.
- Запись результатов: Записывайте систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление, а также частоту пульса. Регулярно записывайте результаты измерений, чтобы отслеживать динамику артериального давления.
Расширенные функции и возможности современных тонометров:
Современные тонометры предлагают множество дополнительных функций, которые могут повысить удобство использования и точность измерений. К ним относятся:
- Индикация аритмии: Обнаруживает нерегулярный сердечный ритм.
- Память на несколько измерений: Хранит результаты предыдущих измерений.
- Среднее значение измерений: Вычисляет среднее значение из нескольких измерений.
- Индикатор уровня давления: Отображает уровень давления (высокое, нормальное, низкое).
- Беспроводная передача данных: Передача данных на смартфон или компьютер для анализа.
- Голосовое оповещение: Озвучивает результаты измерения.
